Beneficiile țelinei

Beneficiile țelinei

Chiar și Hipocrate a sfătuit să folosească această plantă în tratamentul diferitelor boli. Care sunt beneficiile țelinei?

• Țelina este utilizată în produse cosmetice datorită prezenței unei cantități uriașe de vitamine și minerale în ea. Deci conține vitamine precum A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E și minerale: zinc, fier, potasiu, fosfor, magneziu, sulf etc. Conține multe fibre și nu conține grăsimi. ..
• Țelina este foarte utilă în normalizarea metabolismului, îmbunătățește structura pielii și a părului, făcându-i mai sănătoși și mai frumoși. Îndepărtează substanțele nocive din organism. Este utilizat pentru tratarea sistemului urinar și este, de asemenea, recomandat pentru pietrele din vezică.
• Bun pentru cei care suferă de constipație. Reface sistemul nervos.
• Utilitatea sa este îmbunătățită prin sucuri de pătrunjel, mere și morcovi. Se recomandă să nu consumați mai mult de 100 ml pe zi.
• Pentru urticarie și dermatită alergică, sucul de țelină este recomandat pentru a lubrifia pielea inflamată.

Important! Decocturile de țelină nu sunt recomandate după șase luni de sarcină!

În cele mai vechi timpuri, frumusețile grecești își îngrijeau corpul și pielea cu ajutorul acestei plante, deoarece beneficiile țelinei pentru femei sunt foarte mari.

În prezent există multe măști, exfolianți și tonifere pe bază de țelină. Se crede că țelina este benefică și în întinerirea celulelor pielii prin întârzierea îmbătrânirii. Sub formă de ulei esențial de țelină, elimină umflăturile și roșeața. Această plantă ajută la detoxifierea rinichilor, cu efecte benefice asupra sănătății ochilor și a pielii. Conține multă apă, care ajută la compensarea pierderii de lichid din organism. Pielea este saturată de umiditate, devine elastică și capătă un aspect sănătos.Lichidul este, de asemenea, necesar pentru a preveni unghiile fragile.

Beneficiile țelinei în rețetele pentru mesele gata preparate. De asemenea, are efecte benefice asupra pielii.

Supa de ciuperci de țelină cu fasole este utilă pentru pielea obosită.

Este foarte util să beți o țelină în fiecare dimineață.

O posibilă rețetă pentru un smoothie de țelină sănătos este amestecarea sucurilor unui măr, a unui morcov, a unei pere, a unui kiwi și a unei tulpini de țelină. Puteți adăuga ghimbir după gust. Această băutură conține vitamine conform normelor întregii zile.